Μερικά tricks για να φάνε τα παιδάκια μας φρούτα! by Roula

Τα παιδάκια σας δεν τρώνε φρούτα όπως εμένα; Η φίλη Ρούλα μας έδωσε πολύ όμορφες ιδέες και πάνω από όλα υγιεινές για να τα ξεγελάμε και να τρώνε ότι φρούτο θέλουμε!
Για πάρτε μάτι ...

Δοκιμάστε με οποιοδήποτε φρούτο!

Ξηροί καρποί, κομματάκια φρούτων, δημητριακά, για υγιεινό σνακ.

Προσθέστε γιαούρτι ή γάλα!

Τέλεια smoothies.......... 
άλλος ένας τρόπος ευχάριστης κατανάλωσης: χτυπάμε στο μπλέντερ φρέσκα φρούτα με γάλα ή γιαούρτι κ λίγο πάγο και γαρνίρω σε ποτύρι με τρίμμα μπισκότου ή σοκολάτας και λίγο σιρόπι!!!!!!

Λουκουμάδες με φρούτα... περισσότερα στο eimaimama.gr!