Mom working out Vol1

Είναι πολλά τα πράγματα που θέλω να κάνω. Πολλά αυτά που μου αρέσουν. Ένα από αυτά είναι η γυμναστική. Έκανα εντατικά παλαιότερα, εδώ και πολλά χρόνια όμως όχι. Ήταν ένας τρόπος για να εκτονώνεσαι, να είσαι υγιής, να περνάς καλά. Θυμάμαι πως όσο κουρασμένη κι αν ήμουν, δεν με πείραζε να έκανα 3 ώρες σύνολο γυμναστική 3 φορές την εβδομάδα, και πολλές φορές και περισσότερες. 


Αναρωτιέμαι γιατί σταματάμε να κάνουμε τις αγαπημένες μας ασχολίες. Ίσως γιατί έρχονται νέες προτεραιότητες. Ίσως γιατί κάπου βαριόμαστε απλά, και θέλουμε να κάνουμε κάτι άλλο. Κάπου ξεχνάμε. Κάπου παραμελούμε. Μήπως παραμελούμε τους ίδιους μας τους εαυτούς;

Το γεγονός παραμένει, ότι μου λείπει η γυμναστική. Σκέφτομαι να ξανά ξεκινήσω, αλλά από που δεν ξέρω. Για γυμναστήριο ούτε λόγος. Οικονομικά μηδέν. Μόνη μου θα είναι μία πρόκληση γιατί εάν δεν έχεις παρέα σε αυτό να σε παρασύρει, δεν κάνεις δουλειά. Παρόλα αυτά θα προσπαθήσω να αφιερώνω λίγο χρόνο κάθε ημέρα. 

Φυσικά το παραπάνω προϋποθέτει να κρατήσω και μια σωστή διατροφή. Δηλαδή, περισσότερο νερό, τσάι, λιγότερες καταχρήσεις όπως σοκολάτες και ψωμιά. Θα σας κρατώ ενήμερους ανά εβδομάδα. 

(Βέβαια θα μου πείτε, όλα τα είχα... η γυμναστική μου έλλειπε... αλλά θα είναι τρόπος εκτόνωσης παραπάνω παρά οτιδήποτε άλλο)